klausjensen Posted September 8, 2002 Author Report Share Posted September 8, 2002 Dato: Søndag, 8. september 2002Varighed: 4 timerCenter: Horsens Styrkeløft KlubMaxdag med T, H3ll og SAB Bænkpres - Gammel PR 95kg1 x 5 x 50kg1 x 3 x 60kg1 x 2 x 70kg1 x 1 x 80kg1 x 1 x 90kg1 x 1 x 100kg *PR* 1 x 1 x 105kg *PR* :devil:Dødløft - Gammel PR 185kg1 x 4 x 60kg1 x 2 x 100kg1 x 1 x 140kg2 x 1 x 170kg1 x 1 x 190kg *PR* 1 x 1 x 200kg *PR* :devil: :devil: Så var dagens mål med at runde 400kg total opnået, men jeg nakkede lige en ny PR i squat for en sikkerheds skyld. Squat - Gammel PR 100kgGlemt opvarmning1 x 1 x 100kg1 x 1 x 110kg *PR*Dybden må jeg lige checke på filmen... SAB mente den var der.OverallKanondag! Jeg fik 15kg mere totalt, end jeg forventede. Jeg er fuldt ud tilfreds. T ig H3ll lavede nogle rigtigt flotte resultater, men det må de selv fortælle om. Kanondag! Der kommer film senere. Link to comment Share on other sites More sharing options...
LAWMAN Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 Mange gange tillykke :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 Yeaaaaah. Som jeg sagde til dig igår på messenger, så vidste jeg du havde 200 kg i dødløft idag. Og også mere end 100 kg i bænkpres. Stort tillykke herfra :)Thomas Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 Tillykke med rekorderne, specielt dødløft ;)Og så er det godt at se at du nu er i stand til at squatte mere end du bænker... :lol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krea Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 Kanon flotte løft Klaus. Dødløften er specielt imponerende :o . Glæder mig til at se filmen "donkraften vs. 200kg" :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
Litopsi Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 Dæ æ dæ a ålti hå sawt: "Då ka' bå'r dæ gyl' dæ bætklaus " :thumbwink: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 Så fik ham Lawman også baghjul, med de 105 kg i bænkpres Og uden røven helt oppe i loftet Thomas Link to comment Share on other sites More sharing options...
Beleriand_K Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 Tillykke med rekorderne. Ikke nok med, at du satte de magiske 100 i bænkpres, du blæste også forbi dem. Her er det vist ikke nok med bananer. Der må et par pumping jacks til. Link to comment Share on other sites More sharing options...
SAB Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 Stort tillykke!!!! 200 kg i DL, er sgu flot!!!!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted September 8, 2002 Author Report Share Posted September 8, 2002 Film: Bænkpres: MPEG 4MBDødløft: MPEG 3MBBænkpres... Det ser ud som om røven letter... :(Dødløft... Jeg ved næsten ikke hvor jeg skal begynde og ende... Ripper ville nok sige "Klaus' sædvanlige rædselsfulde stil" :D :lol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 Klaus> formen ved de 190 kg begynder at ligne noget. Hvis man ser bort fra det lille vip til sidst, så er det ikke SÅ ringe endda. De 200 kg kunne de sagtens have taget uden det "hitcheri". De er jo på vej til lockout, men alligevel byder Klaus op til dans. Men hvad, det er tydeligt at du ejer de 200 kg alligevel.Thomas Link to comment Share on other sites More sharing options...
MASS Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 Kanon dødløft du trækker...... :thumbwink: Og så fik du endelig brudt 100kgs barrieren i bænkpressen, og så med hele 5 kg, det er sgu flot....Stort tillykke...... :devil2: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 Det er fandme flot, Klaus!Meget flotte løft!Det er en utrolig udvikling der sker for øjeblikket her på motion online blandt MOL'borerne!MAX løftene kommer slaw i slaw og der briilieres med super løft!Tillykke!! :wave: :biggrinbounce: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 SÅDAN KLAUS!!!!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 Klaus din drønnert, det er ikke tilladt at smide med vægten... :lol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baardi bilder Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 He he xax, det lyder heller ikke lige så fedt som når vi dropper vægten på vores platform! Link to comment Share on other sites More sharing options...
H3LL Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 PLONK!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
tenace Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 tillykke...mener du ikke donkeykraften vs. 200 kg? Link to comment Share on other sites More sharing options...
jfk Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 flotte bænk pres, der er jo noget der ligner en pause.MEN du løfter røven lidt og så skal du holde dine fødder i ro.ellers ser det fint ud Link to comment Share on other sites More sharing options...
Onkel Troels Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 Mange gange tillykke med dine nye maks Mig også løfte 200kg i dødløft Respekt Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted September 8, 2002 Author Report Share Posted September 8, 2002 Min Squat: MPEG 2.2MBBemærk især brølet, det bedste ved den video...;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted September 8, 2002 Author Report Share Posted September 8, 2002 Bare for at komme kritikerne i forkøbet. Ingen af mine squats er dybe nok, og der mangler adskillige cm... Jeg ved ikke hvordan jeg skal finde dem, mine knæ kan ikke bukkes mere og jeg kan ikke sætte mig mere tilbage uden at vælte.. Så skal jeg gå lidt bredere, men det er så hårdt for lysken.Squat er CRAP! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luciferase Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 Det er sku flot Klaus.....mange gange tillykke. Jeg glæder mig til at se klippene. Link to comment Share on other sites More sharing options...
tenace Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 klaus de vægte du bruger i det squat-klip er da alt for lette for dig...ihvertfald hvis det var mening det skulle ligne et max bare lidt.... :o)så slem er stilen da heller ikke....men du mangler lidt dybde ja. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted September 8, 2002 Report Share Posted September 8, 2002 Tenace> Jeg har sagt til ham at det ikke er noget nær max det der. Tror Klaus er god for 130 kg´s penge. Men der skal arbejdes lidt med dybden.Thomas Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts