1. Træning, kost og sundhed

    1. Online Logbog

      Opret en logbog og lad andre følge din træning

      394.2k
      posts
    2. 128.3k
      posts
    3. 27.3k
      posts
    4. Træningsprogrammer

      Diskussion af specifikke træningsprogrammer, dit eget program eller dit bud på et optimalt program.

      42.5k
      posts
    5. 40.2k
      posts
    6. Ernæring

      Kost og Kosttilskud

      62.7k
      posts
    7. Sport

      Alt om sport

      48.6k
      posts
    8. Skader

      Diskussion af egne skader eller principielle forhold omkring skader.

      10.3k
      posts
    9. Generelt

      Udstyr, træningssteder, holdninger etc. - Træningsrelaterede emner der ikke passer i andre fora

      61.2k
      posts
    10. Artikler på forsiden

      Diskuter artikler på Motion-onlines forside. Kun Admin kan oprette emner, men alle kan svare.

      3.3k
      posts
    11. Køb - Salg - Bytte

      Træningsudstyr, bøger, video etc.
      KUN træningsrelaterede ting! Kun for private.

      9.8k
      posts
    12. Billedgalleri   (253,474 visits to this link)

      Brugernes egne fotoalbums

  • Nyeste Emner

  • Nyeste indlæg

    • Hvor fedt! Glæder mig til at se dem. Skal du kører dem tubeless eller med slange? - Jeg har selv lige bestilt nogle af de TPU slanger - for jeg gider ikke rigtig lige bøvlet med tubeless endnu.
    • Det burde være muligt, med mindre der sker et eller andet vanvittigt. Mine er lige blevet leveret, så de sad ikke længe i tolden.  De er SYYYYYGT flotte! Virkelig flot kvalitet. Havde dem også lige på vægten - 1296 gram for sættet. Så kun 6 gram over den opgivne vægt. Det synes jeg er voldsomt imponerende. 
    • Jeg kan også se mine hjul er kommet til tyskland - nu håber jeg bare på hurtig ekspedering, så jeg kan nå at få dem på til LaMarmotte :P 
    • Nå, der kommer så mange forhindringer og aftaler i denne uge, at jeg allerede har erklæret den til at være 'restitutionsuge', for der bliver vist ikke meget træning. Det kan være helt rart bare at give sig selv fri på forhånd i stedet for at have dårlig samvittighed over ikke at nå noget 
    • Det er dejligt at det er blevet køligere. Men så skal jeg alligevel brokke mig, for nu blæser det en wældig wind. Vægten uændret. Vinden gad jeg ikke, så hoppede på Skrumlet i stedet. Kørte lidt 4/2 med forsigtigt udlæg. Pulsen underlig igen i dag, men det kan skyldes at trådet er anderledes end ude og det er derfor der manglede en masse watt. Benene føltes OK, så det satser jeg på. Den næstsidste blok var lige til øllet, så jeg vidste godt at nummer 5 ville blive et problem. Irriterende at jeg ikke bare holdt lidt ekstra pause. Omvendt var planen også kun 4, så det er fint nok. 58 minutter: …. Jeg fik et indspark på Insta med en eller anden fitness-ting (som jeg ellers ikke følger) om nem mad fra LIDL. Uh - LIDL Wraps, kyllinge”klumper” (i mikroen) og en pose at den “kedelige” salat. Folde-folde. Det er let, nogenlunde billigt og laver ikke meget opvask og mætter faktisk ret godt - måske fordi jeg er vant til varm mad. Og så kan de Veganske vafler i løssalg anbefales. Især den med saltkaramel. 
  • Recent Status Updates